PREMIUM CREATINE BOER 428GRS (SPORTS)

La creatina monohidrato MARNYS SPORTS es pura, sin agentes de carga como maltodextrina o azúcares, sin aromas ni sabores artificiales. Ha sido testada por HPLC (Cromatografía líquida de alto rendimiento) y evaluada clínicamente en deportistas, para confirmar su eficacia, pureza y buena tolerabilidad.PRINCIPALES ACCIONES Y BENEFICIOSLa creatina es fuente indispensable para la mejora del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad. Fuente directa de energía en especial durante el inicio de cualquier práctica deportiva. Favorece la composición corporal en términos de menor masa grasa. Eleva la potencia por su acción energética directa en la contracción muscular.MODO DE EMPLEO FASE DE CARGA: Tomar 4 g (1/4 cacito, hasta la línea 5 ) un máximo de 5 veces* al día acompañados de un vaso grande (200-250 ml) de agua o zumo en las comidas principales. Tomar durante 7 días y pasar a la fase de mantenimiento. Rango de la fase de carga: 20 g/día (5 dosis) durante 7 díasFASE DE MANTENIMIENTO: Tomar 4 g (1/4 de cacito, hasta la linea 5 ) un máximo de 3 veces* al día acompañados de un vaso grande de agua o zumo en las comidas principales. Rango de la fase de mantenimiento: Hasta 12 g/día (3 dosis). *Se recomienda tomar una de las dosis después del ejercicio físico independientemente de la fase.